Arvot ovat pahimmillaan (ja liian usein) lähinnä huono vitsi!

Valmennuksen tavoitteena on auttaa henkilökohtaisen potentiaalin ja sisällämme usein vielä uinuvien kasvuaarteiden löytymisessä. Valmennus keskittyykin oman ajattelun, tunteiden ja toiminnan tutkimiseen, ymmärtämiseen, hyväksymiseen sekä kehittämiseen eli sisäiseen kasvuun, muutokseen ja tietoisemman hyvinvoinnin edistämiseen. 

xxx

Valmentautumisen tarkemman sisällön valinta kumpuaa aina valmennettavan tarpeista ja toiveista - joko ennalta tunnistetuista tai valmennuksen aikana esiin nousevista uusista oivalluksista (unelmat, arvot, uskomukset, tavoitteet, ura, ihmissuhteet, rakkaus, stressistä, kuormasta tai sisäisistä ohjelmoinneista ja vaatimuksista vapautuminen, elämänlaatu, hyvinvointi, motivaatio, itseluottamus, paineensietokyky, kipujen vapauttaminen jne). Myös valmennettavan reaaliaikainen valmius henkilökohtaiseen sisäiseen työhön ohjaa luonnollisesti aiheita sekä niiden pohdinnan syvyyksiä. Valmentaja on läsnäoleva, hyväksyvä, turvallinen sekä tilaa antava peili kasvuun - myös kasvua edistävissä mahdollisissa murtumistilanteissa. Valmennettava itse tekee aina omat valintansa edeten tuetusti ja turvallisesti omannäköisellä kasvupolullaan.

Valmentautumisen avulla on mahdollista opetella itseään sekä mielensä ja havaintojensa suuntaamisen tietoista ohjausta kuten kehoakin meistä useimmille vielä tutummalla tavalla treenataan. Voit oppia vaikuttamaan siihen, miten mieli kehoasi käyttelee ja valintoihisi todellisuudessa vaikuttaa. Sinulla on täysi mahdollisuus luoda uutta - itsesi kohdalla.

xxx

Oletko tullut ajatelleeksi, että sisäisen kasvun harjoittaminen on henkisesti vastaava juttu kuin fyysinen treeni liikkumisen keinoin? Useimmilla meistä on jo säännöllisyyttä liikunnassa ja ehkä jäsenkortti jollekin treenisalille tai osallisuus pitkäaikaisenkin harrastuksen pariin. Entä sisäiset elämysmatkamme ja mielen tutkinnan 'salapoliisityö'? Usein unohdetun tai vahvasti lokeroidun sielun herättelystä puhumattakaan. Mikä sen rooli oikein on?

Valmentautuisitko, jos voisit olla aivan varma, että prosessin myötä ja muuttumalla saavutat suurimmat unelmasi - vielä tässä elämässä?

xxx

xxx

Haluatko laajentaa näkökulmaasi turvassa?

Onks' vaarana, että itsen tunteminen liian kapea-alaisesti muodostuu esteeksi hyvinvoinnillesi, terveydellesi, tasapainollesi ja upealle uudistymiskyvyllesi? Sekä sitä kautta perheesi ja lähiympäristösi upeuden esiin saattamiselle? Löydä turvallisesti itsestäsi piilossakin oleva potentiaali sekä henkilökohtaiset toimivat tapasi luoda omannäköistä polkuasi! Pysähdy ja muuta sisäinen tarinasi. Niin muutat elämääsi.

Miten ihanaa, jos joku toinen vain muuttuisi!

Samanaikaisesti kun jääkaappimme ovessa lukee: "Ole se muutos, jonka haluat maailmassa nähdä." odotamme sitä, että joku toinen muuttuisi. Muuttuisi niin, että meidän ollisi turvallisempi ja parempi. Tämä on täysin toimimaton yhtälö. Olen itse havainnut sen iloittuani sadoista vastaavista sananlaskuista oman jääkaappini ovessa ja niin monissa muissakin paikoissa. On olennaista huomata, että noissa teksteissä ei ole mitään vikaa. Siinä on, että ajattelemme muuttamalla maailmaa pitämällä niitä lähellämme, vaikka emme ole itse valmiita muuttumaan. 

Tutustu egoosi ja sen kantamiin käsityksiin itsestäsi:

Aluksi haluan muistuttaa, että egomme ei ole asia, josta täytyisi päästä eroon. Siitä on vain helpottavaa ja hyvinvointia tukevaa tulla tietoiseksi. Jatka seuraavia lauseita itsestäsi ja vastaa kysymyksiin niin rehellisesti kuin osaat.

1. Minä olen se, joka...
2. Minä olen se, joka ei juuri koskaan...
3. Minä olen se, joka usein...
4. Millaisena haluan, että ihmiset näkevät minut?
5. Miten yritän vahvistaa tätä kuvaa?
6. Mitä en halua ihmisten minusta ajattelevan?
7. Miten koetan estää näin tapahtumasta?

Opitko itsestäsi ja toimintaasi ohjaavista käsityksistä jotain uutta?

Haluatko tutkia tarkemmin henkilökohtaisen tai ryhmäcoachingin mahdollisuuksia sekä saada jalostamiskelpoisia oivalluksia ja ymmärrystä sisäisen kasvun aiheissa? Haluatko pysähtyä kohtaamaan sisäisillä ovilla koputtelevat KUMUsi, laajentaa oman elämäsi karttaa ja voida rohkeasti paremmin? Vaikka mikään ei tunnu olevan just' nyt edes huonosti. Kun kiinnostut elämysmatkoista sisäänpäin, LIITY kasvavan KUMU-yhteisömme postituslistalle! Tätä mahdollisuutta et halua missata.